Achtsamkeit erfahren
Beginn des nächsten Trainings im August

 
 
 
Achte gut auf diesen Tag
 
 
Achte gut auf diesen Tag,
denn er ist das Leben -
das Leben allen Lebens.
In seinem kurzen Ablauf liegt alle seine
Wirklichkeit und Wahrheit des Daseins,
die Wonne des Wachsens,
die Größe der Tat,
die Herrlichkeit der Kraft.
Denn das Gestern ist nichts als ein Traum
und das Morgen nur eine Vision.
 
Das Heute jedoch, recht gelebt,
macht jedes Gestern
zu einem Traum voller Glück
und jedes Morgen
zu einer Vision voller Hoffnung.
 
Darum achte gut auf diesen Tag.
                                                       (Dschela ed-Din Rumi)

 

Eine tiefgründige Weisheit, die das beschreibt, was heute die moderne Stressforschung durch breitangelegte Studien belegen kann: gelebte Achtsamkeit hat einen tiefen Einfluß auf unsere Lebensqualität...

...und sie ist in zeitgemäßer Form vermittelt und geübt ein erfahrbarer und anwendbarer Weg zur effektiven Stressbewältigung.

In einem Training an 8 Abenden in etwa 14 tägigem Abstand und einem Übungstag, angelegt über einen Zeitraum von etwa vier Monaten, wird in formellen und informellen Übungen ein Zugang zur Achtsamkeit und deren Integration in den Alltag vermittelt. Eine Praxis die von immer mehr Menschen weltweit geübt wird.

Leitung

Thomas Feist, Arzt und Therapeut

Kosten

320,-€ incl. Handout und CD
Frühbucherrabatt 270,- bei Anmeldung bis 30.06.
Anmeldeschluß 22.07.
Ermäßigung nach persönlicher Rücksprache in begründeten Situationen möglich

Zeiten

Das Achtsamkeitstraining findet in der zweiten Jahreshälfte 2018 jeweils am 02.und 04. Donnerstag statt:

  • 09. und 23. August
  • 13. und 27. September
  • 11. und 25. Oktober
  • 08. und 22. November

jeweils von 18:30 - 20:45 Uhr statt.

  • Der Intensivtag ist Samstag der 01. September  von 10: bis 17:00 Uhr

Achte auf Deine Gedanken,
denn sie werden Worte.
Achte auf Deine Worte,
denn sie werden Handlungen.
Achte auf Deine Handlungen,
denn sie werden Gewohnheiten.
Achte auf Deine Gewohnheiten,
denn sie werden Dein Charakter.
Achte auf Deinen Charakter,
denn er wird Dein Schicksal
                            ( aus dem Talmud )

Ort

Praxisgemeinschaft Löwenstraße, Löwenstraße 12, 30175 Hannover

Anmeldung

Titel: Achtsamkeit erfahren
Beginn des nächsten Trainings im August
Kursdetails:
Kursort: Praxisgemeinschaft Löwenstraße, Löwenstraße 12, 30175 Hannover
Kursentgelt: 320,-€ incl. Handout und CD
Frühbucherrabatt 270,- bei Anmeldung bis 30.06.
Anmeldeschluß 22.07.
Ermäßigung nach persönlicher Rücksprache in begründeten Situationen möglich